Лечебные свойства воды

Материалы о воде / Лечебные свойства воды

Медики доказали, что всего лишь 10% потерянной жидкости организмом, оказывает отрицательное влияние на обменные процессы в организме человека, а значит, и здоровье его ухудшается.

Вода — вещество в виде прозрачной жидкости, не имеющей цвета, запаха и вкуса. Однако является очень ценным составляющим всего живого, в том, числе организма человека, который на 75 % состоит именно из воды. Поэтому ежедневное ее употребление в достаточном количестве просто необходимо для нормальной работы всех систем организма, построения тканей и клеток, выведения токсинов и шлаков, обновления крови.

А снижение количества в организме воды на 2% вызывает ухудшение кратковременной памяти. Человек теряется, не может сосредоточиться, ошибается при расчетах и даже написании текста. При недостатке воды снижается выработка мозгом (эпифизом) гормона мелатонина, который влияет на многие жизненно важные процессы нервной деятельности.

Вода издавна известна своими целебными свойствами и считается эликсиром молодости и красоты, сохраняя нашу кожу молодой, упругой и привлекательной. Среди других заслуг воды следует отметить ее способность выводить токсины и шлаки, а также жиры, восстанавливать энергию и улучшать общее самочувствие. Потребляя достаточное количество воды, вы снижаете риск возникновения инфаркта и инсульта, инфекционных заболеваний. Вода служит естественной смазкой для суставов, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Когда кожа становится сухой и бледной – это говорит о недостатке воды. Благодаря воде можно уменьшить эффект старения кожи.

Вода восстанавливает потерянные силы и восполняет энергию. Она поставляет всем клеткам необходимые питательные вещества, потому что она основа целостности клетки.

Есть еще одна важная функция воды, которая состоит в том, что наличие ее в атмосфере Земли “тормозит” остывание нашей планеты в результате излучения тепла в околоземное пространство. Ныне средняя температура у поверхности Земли составляет плюс 15° С, но если бы в ее атмосфере не было воды, по предположениям ученых, этот показатель упал бы до 0° С. Любопытно, что раскаленный воздух пустынь имеет самую низкую влажность и температура в этих регионах днем может достичь самой высокой отметки (около 65° С), по ночам же идет остывание пустыни до низших пределов. Что касается обычных, нормальных условий, то излучению земного тепла в пространство препятствуют пары воды, содержащиеся в околоземной атмосфере, и его потери здесь составляют около 20 %.

Часто люди с различными недугами обращаются к докторам, но мало кто знает, что настоящий лекарь всегда рядом — это обычная вода. Если вы подержите руки под струей проточной воды, желательно холодной, то избавитесь от переутомления и усталости, а в некоторых случаях такой способ помогает даже для снятия головной боли. Главное, пусть вода льется по пальцам и запястьям.

Контрастный душ — прекрасный помощник для тех людей, которые страдают от варикозного расширения вен. Начинайте процедуру с горячей воды, а заканчивайте сильно холодной. Если вы будете принимать контрастный душ ежедневно, то он снимет неприятные ощущения ноющей боли и укрепит сосуды ног.